https://wiki.stretchers.nl/ 2026-04-18T22:49:35+00:00 https://wiki.stretchers.nl/ https://wiki.stretchers.nl/lib/exe/fetch.php?media=wiki:dokuwiki.svg text/html 2024-04-20T10:46:08+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:badminton&rev=1713609968&do=diff Badminton English rules Badminton is a sport played with 2 or 4 (2 vs 2) players. Every player has a racket and the goal is to score points by letting the shuttle hit the floor on the opponent’s side of the playing field. You do this by hitting the shuttle with your racket in such a way that it flies over the net and falls in between the white lines that indicate the playing field. Note that you (or your team when playing doubles) may only hit the shuttle once. Of course, your opponent will tr… text/html 2024-04-27T18:08:39+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:basketball&rev=1714241319&do=diff Basketball Dutch rules Benodigdheden 8 of 10 spelers, enkele wissels, lintjes, 2 baskets (die omlaag hangen) en een basketbal. Spelregels Een wedstrijdveld is 14 x 26 meter. Een team bestaat uit 5 veldspelers en maximaal 5 vervangers. Het is de bedoeling punten te maken en te verhinderen dat de tegenpartij ze maakt. Een vrije worp levert 1 punt op, een gewone score levert 2 op, en een rake worp vanachter de driepunters-lijn is (zoals de naam al zegt) 3 punten. De score wordt bij de stretche… text/html 2024-04-27T18:09:21+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:blockfootball&rev=1714241361&do=diff Block football (Paaltjesvoetbal) Dutch rules Speluitleg Bij paaltjesvoetbal krijgt iedere speller een eigen ‘paaltje’. Iedereen mag zelf een plekje hiervoor in zaal zoeken. Het is de bedoeling met een zaalvoetbal de paaltjes van andere spelers om te schieten. Hierbij dient de bal laag gehouden te worden. Wordt een paaltje omgeschoten dan wisselt de speler met iemand aan de kant. De nieuwe speler krijgt de bal mee. text/html 2024-04-27T18:11:36+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:clubball&rev=1714241496&do=diff Clubball (Knotsbal) Dutch rules Speluitleg Knotsbal wordt gespeeld met knotsen, deze bestaan uit een plastic stok met daarop een kop van schuimrubber. Als balletje wordt een klein niet al te hard balletje gebruikt. Bij Stretchertrainingen wordt meestal 6 tegen 6 gespeeld. De bedoeling is om het balletje met behulp van de knots in het doel van de tegenstander te schieten. Als doel wordt een voetbaldoel gebruikt. text/html 2024-04-27T18:30:39+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:dodgeball&rev=1714242639&do=diff Dodgeball (Trefbal) Dutch rules Trefbal bij de Stretchers wordt gespeeld met een zachte bal en met de lijnen van een volleybalveld. Er zijn twee partijen. De spelers van elke partij beginnen binnen de lijnen van hun helft van het volleybalveld. Een speler van elke partij begint in het gebied rond de helft van de andere partij. Het doel van het spel is om alle spelers van de tegenpartij af te gooien. Je gooit iemand af door de bal tegen hem aan te gooien zonder dat hij de bal vangt en zonder da… text/html 2024-04-27T18:29:10+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:floorball&rev=1714242550&do=diff Floorball (Unihockey) Dutch rules Uitleg doel van het spel en materiaal Unihockey is een teamsport en wordt 4 tegen 4 gespeeld. Het doel van het spel is meer doelpunten dan de tegenstander te maken. Het speelveld is omkaderd door boarding en er wordt gespeeld met een klein licht balletje met gaten er in. De stick waarmee gespeeld wordt is aan één kant licht gebogen. Bij een blad met een kromming naar links wordt met de linkerhand boven de stick vastgehouden. Wanneer het blad een kromming naar… text/html 2024-04-20T10:59:36+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:football&rev=1713610776&do=diff Football (Voetbal) English rules Football doesn’t need too much explanation. You use your feet to pass the ball around and shoot at a goal. The goalie is allowed to stop the ball with the hands, but only inside the goal area. If there aren’t enough players, the goals can be substituted with benches to make the game more suitable for a lower number of players. text/html 2024-04-27T18:20:36+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:fourbenches&rev=1714242036&do=diff Fourbenches (Vierbanken) Dutch rules Vierbanken is een sportvariant die een combinatie is van andere sporten. Er staan vier teams in een veld, elk met een eigen goal. Wat dit goal is verschilt per ronde, aangezien het team dat als meest recent er in gekomen is mag kiezen welke sport er gespeeld wordt! Bij ons bestaat de roulatie uit: Basketbal, Mertebagbal, Unihockey, Knotsbal en Voetbal. Het team waar bij gescoord wordt verlaat het veld en een ander team komt daarvoor in de plaats. Vierbanken… text/html 2024-04-27T18:09:46+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:frisbee&rev=1714241386&do=diff Frisbee Dutch rules Frisbee in de zaal spelen we met twee teams van ongeveer vijf spelers. We gebruiken de zwarte lijnen die ook worden gebruikt bij handbal en voetbal. Buiten zitten er wat meer mensen in een team. Aan beide kanten van het veld is een doelzone. Als de frisbee wordt gevangen in de doelzone van de tegenstander wordt er een punt gemaakt. De spelers van beide teams wisselen nu van doelzone en gaan nu in hun eigen doelzone staan. De partij die net een punt heeft gemaakt gooit de fr… text/html 2024-04-27T18:10:46+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:handball&rev=1714241446&do=diff Handball Dutch rules Benodigdheden * Het veld = hele zaal * 2 doelen = 2 voetbaldoelen * Een handbal * Minimaal 10 spelers Speelwijze Doel van het spel is om de bal in het doel van de tegenpartij te gooien. Hiermee scoort jouw team 1 punt. Een handbal team bestaat uit veldspelers en een keeper. De spelers spelen de bal met de handen. Als je de bal ontvangt mag je maximaal 3 passen doen met de bal. Daarna mag je gaan dribbelen, na het dribbelen mag je nog eens maximaal 3 passen doen.… text/html 2024-04-27T18:18:58+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:korfball&rev=1714241938&do=diff Korfball Dutch rules Er spelen twee teams tegen elkaar. Ieder team bestaat uit vier heren en vier dames. Het veld bestaat uit twee vakken. In ieder vak staan vier aanvallers van het ene team en vier verdedigers van het andere team. Het is de bedoeling dat de teams de korfbal in de korf van de tegenstander gooien. Deze korf staat op een paal van 3,5 meter hoog. De teamleden mogen niet lopen of dribbelen met de bal. Ze spelen de bal over (overgeven mag ook niet). De korfbal mag alleen met de han… text/html 2024-04-27T18:19:57+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:mertebagball&rev=1714241997&do=diff Mertebagball Dutch rules Met Een Rugbybal Tegen Een Basket Aan Gooien -bal Mertebagbal is een sport die jaren geleden is ontwikkeld door de Drienerlose Breedtesportvereniging De Stretchers. Het is een echte teamsport die het samenspel bevordert. De regels zijn als volgt: Er wordt gespeeld op een basketbalveld (of op iets van vergelijkbare grootte), met een basketbalbord aan elk eind van het veld. De deelnemers zijn verdeeld in twee teams van 5 (eventueel 4 of 6) personen. Er wordt gespeeld met… text/html 2024-04-27T18:12:03+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:ninaball&rev=1714241523&do=diff Ninaball Dutch rules In Duitsland zijn de regels voor trefbal net anders dan in Nederland. Omdat Nina ons heeft uitgelegd hoe “Duits trefbal” werkt, noemen wij het nu “Ninabal”. De regels van ninabal zijn heel eenvoudig. Net zoals bij trefbal is het de bedoeling dat je mensen afgooit. Alleen heb je bij ninabal geen teams, het is dus ieder voor zich. Als je wordt afgegooid ga je aan de kant staan en onthoud je wie jou heeft afgegooid. Zodra diegene wordt afgegooid mag jij het veld weer in. Het … text/html 2024-04-27T18:20:17+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:pionball&rev=1714242017&do=diff Pionball Dutch rules Pionbal is een alternatief voor handbal. Het kan op een klein veld gespeeld worden. Twee teams van vier spelers spelen tegen elkaar. Het doel is een van de twee ver-uit-elkaar-staande pionnen om te gooien. Dit gooien moet onderhands gebeuren om te scoren. Overspelen mag wel bovenhands. De score moet bovendien door een van de aanvallers gemaakt worden op de helft van de tegenpartij. De speler met de bal mag niet lopen. Enige vorm van persoonlijk contact is in principe niet … text/html 2024-04-27T18:25:41+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:quadrifloorball&rev=1714242341&do=diff Quadrifloorball (Quadrunihockey) Dutch rules Werkwijze en strategie Quadrunihockey is een afgeleide van unihockey. Bij deze spelvariant wordt gebruik gemaakt van een soortgelijk veld met boarding als bij unihockey. Echter in het veld zijn nu niet twee maar vier doeltjes aanwezig. Net iets voor elke hoek van het veld staat er één. Er wordt met vier teams van elk twee personen gespeeld. De bedoeling van het spel is zoveel mogelijk doelpunten bij de tegenstanders te scoren en je eigen doeltje go… text/html 2024-04-27T18:22:41+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:slagball&rev=1714242161&do=diff Slagball Dutch rules Slagbal zal bij de meeste mensen wel min of meer bekend zijn van de middelbare school. Zo af en toe wordt het ook bij de Stretchers gespeeld. Zoals bij meer sporten variëren de regels soms een beetje en is plezier belangrijker dan het maken van punten. text/html 2024-04-20T11:08:00+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:sports&rev=1713611280&do=diff Sports The Stretchers proudly present themselves providing “all sports in one association”. Below is a list of sports we do regularly. You can click the links for a short explanation and of course the sports will be explained to you during the training sessions. The Dutch name is mentioned in brackets. The original rules as they could be found on the website have been moved here, both Dutch and English. Members are encouraged to read into the rules if they are not familiar with them, this can r… text/html 2025-11-05T23:03:37+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:tchoukball&rev=1762383817&do=diff Tchoukball Dutch rules Opzet Tchoukbal (spreek uit als: sjoekbal, dus zonder t) wordt gespeeld op een veld van 27 bij 16 meter. In de zaal kunnen hiervoor de basketbalvelden (28 bij 15 m) aangehouden worden. Aan de korte zijden van het veld is een tchouk opgesteld, Rond elke tchouk is een halve cirkel afgezet (de zogeheten text/html 2024-04-27T18:23:25+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:teamblockfootball&rev=1714242205&do=diff Team block football (Teampaaltjesvoetbal) Dutch rules Benodigdheden 10 paaltjes, 10 spelers, een paar wissels, lintjes, en niet te vergeten een bal. Spelregels Aan allebei de kanten van het veld worden 5 paaltjes over een lijn verdeeld. Iedere speler kiest een paaltje uit om te verdedigen. Als team probeert iedereen nu met de bal de paaltjes van de tegenstander omver te schoppen. Als dit lukt, heeft deze partij gescoord en de verdediger van het paaltje moet wisselen met iemand die aan de ka… text/html 2024-04-27T18:27:56+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://wiki.stretchers.nl/doku.php?id=sports:volleyball&rev=1714242476&do=diff Volleyball Dutch rules Spelregels Omdat iedereen op de middelbare school wel eens gevolleybald heeft worden de algemene volleybalregels bekend verondersteld. Er zijn echter wel een aantal specifieke regels die niet iedereen kent maar die wel eens in een normale spelsituatie voor kunnen komen: Je mag drie keer overspelen op eigen helft, maar een blok telt niet mee. Als het blok de bal heeft geraakt mag in totaal dus vier keer de bal gespeeld worden en mag eventueel de bal twee keer achter elka…